Uzbekistan Airways всегда заботиться о своих пассажирах, первым делом, конечно, же обеспечивая их безопасную перевозку с одной точки в другую. Для перелета беременных женщин есть ряд правил, которые необходимо строго соблюдать. Безусловно, лучше всего проконсультироваться с врачом, который даст более точные указания на любом сроке, но если такой возможности нет, то Uzbekistan Airways установил ряд правил, чтобы ваше путешествие прошло без “сюрпризов”.
✓ Если срок беременности не превышает 35 недель, то можно летать с медицинским сертификатом, подписанным врачом не более чем за 7 дней до полета. Убедитесь, что сертификат содержит информацию о сроке беременности, предполагаемой дате родов и подтверждение, что можно путешествовать самолётом. ✓ Если многоплодная беременность, то срок не должен превышать 32 недели на дату полета. В этом случае также требуется медицинский сертификат, подтверждающий срок беременности и возможность путешествовать самолетом. ✓ Когда беременность свыше 35 недель, можно летать только с согласия медицинской службы авиакомпании и в сопровождении врача или медработника. Для этого необходимо заранее связаться с авиакомпанией и предоставить всю необходимую медицинскую документацию.
✓ Удобная одежда и обувь
Выбирайте свободную, удобную одежду и обувь, предпочтительно из натуральных материалов, которые позволяют коже дышать. Избегайте тесной одежды и обуви, которая может вызвать отеки и дискомфорт.
✓ Водный баланс и питание
Берите с собой бутылку воды и легкие закуски, такие как фрукты, овощи, орехи или цельнозерновые крекеры. Избегайте соленых и сладких продуктов, которые могут вызвать жажду и обезвоживание. Также рекомендуется избегать газированных напитков и кофеина, которые могут вызвать дискомфорт в желудке и повлиять на качество сна.
✓ Поддержка и сопровождение
Если возможно, путешествуйте с партнером или близким человеком. Они могут помочь с багажом, поддержать вас во время полета и обеспечить дополнительную помощь в случае необходимости.
✓ Место у прохода
При бронировании места выбирайте сиденье у прохода, чтобы иметь возможность чаще вставать и разминаться. Также рекомендуется выбирать места в передней части самолета, где меньше шума и вибраций.
✓ Частые разминки
Во время полета старайтесь каждый час вставать и делать легкие упражнения для ног, такие как сгибание и разгибание стоп, круговые движения стопами и подъемы на носки. Это поможет улучшить кровообращение и снизить риск отеков.
✓ Специальные подушки и ремни
Используйте специальные подушки для беременных, которые поддерживают спину и живот, и ремни безопасности для беременных, которые обеспечивают дополнительную защиту и комфорт. Если у вас нет специальных подушек и ремней, попросите бортпроводников предоставить вам дополнительные подушки и одеяла для поддержки.
Надеемся, эти дополнительные детали помогут вам лучше подготовиться к путешествию во время беременности с Uzbekistan Airways. Желаем вам приятного и безопасного полета!
Опубликовано 01 августа, 2024.
